В Україні понад 1,2 мільйона людей мають діагноз “цукровий діабет”. Але це лише офіційна статистика. Насправді їх може бути більше. Підступність цукрового діабету II типу в тому, що на початку захворювання практично відсутні будь-які ознаки та симптоми. Це призводить до того, що вперше діагноз цукровий діабет II типу встановлюється, коли людина хворіє впродовж декількох років.
Діабет 2 типу – це порушення метаболізму глюкози, що проявляється в зниженні чутливості тканин організму до інсуліну, порушенні засвоєння глюкози тканинами та ураженні різних органів і систем.
У крові у пацієнтів з діабетом 2 типу підвищується рівень глюкози, а за подальшого прогресування захворювання, високий рівень цукру (глюкози) в крові призводить до порушень діяльності серцево-судинної системи, нервової та імунної систем.
Діабет 2-го типу раніше називали діабетом дорослих пацієнтів, оскільки діабет 2 типу частіше трапляється у літніх людей. Але збільшення кількості дітей з ожирінням призвело і до збільшення випадків діабету 2 типу у молодих пацієнтів.
Зниження ваги, правильне харчування і фізичні вправи часто можуть допомогти впоратися з розвитком діабету 2 типу і зупинити його прогресування. Якщо ж дієти і фізичних вправ недостатньо для контролю рівня цукру в крові, лікар призначає спеціальні ліки від діабету або інсулінотерапію.
Пацієнт може перебувати в стані переддіабету протягом багатьох років, але не мати явних симптомів, і тому предіабет часто залишається непоміченим, поки не з’являться серйозні проблеми зі здоров’ям, такі як діабет 2 типу. Фактори ризику розвитку предіабету:
- Надмірна вага
- Вік 45 років і старше
- Наявність батька, матері, брата або сестри з діабетом 2 типу
- Низька фізична активність (менше 3 разів на тиждень)
- Наявність гестаційного діабету (діабет під час вагітності).
- Наявність синдрому полікістозних яєчників у жінок
Важливо, щоб діабет був діагностований на ранній стадії. Таким чином, діабет можна краще контролювати, а ускладнень можна буде уникнути або звести їх до мінімуму.
Діагноз діабету ставиться за наявності симптомів діабету, як поліурія, полідипсія і незрозуміла втрата ваги для діабету типу 1, і таких показників рівня глюкози крові:
- концентрація глюкози у венозній плазмі ≥ 11,1 ммоль/л (виконана в будь-який час доби і незалежно від того, коли пацієнт їв востаннє. Рівень цукру в крові 11,1 ммоль/л або вище передбачає діабет;
- концентрація глюкози в плазмі натще ≥ 7,0 ммоль/л (у цільній крові ≥ 6,1 ммоль/л). Визначення рівня глюкози в крові проводять зазвичай після нічного голодування, голодна пауза має бути не менше 8 годин;
- концентрація глюкози в плазмі ≥ 11,1 ммоль/л через дві години після вживання 75 г глюкози в пероральному тесті на толерантність до глюкози.
Лікування діабету 2 типу включає поєднання змін способу життя та прийом лікарських препаратів.
Можливо досягти цільового рівня цукру в крові лише за допомогою дієти та фізичних вправ. Зміна або модифікація способу життя зазвичай включає:
- Зниження маси тіла.
- Здорове харчування. Спеціальної дієти за діабету 2 типу не існує, потрібно буде зосередитися на вживання меншої кількості калорій, зниженні споживання рафінованих вуглеводів, особливо солодощів, додавання овочів до раціону.
- Фізичні вправи. Щодня фізичній активності потрібно приділяти від 30 до 60 хвилин. Можна ходити, їздити на велосипеді, плавати або робити щось ще, що підвищує частоту серцевих скорочень.
- Фізичні вправи н можна поєднувати із силовими тренуваннями.
- Контроль рівня цукру в крові
А за медикаментозним лікуванням можна звертатися до лікаря-ендокринолога в поліклініку, кабінет 46 (м. Світловодськ, вул Павлова 16). Прийом ведеться за електронним направленням сімейного лікаря, та попереднім записом в реєстратурі.
Лікар-ендокринолог
КНП «Світловодська ЦРЛ» СМР Анна ШИШАЦЬКА
